于昊，男，18级广播电视编导专业，考入东北师范大学广播电视专业。

  1.找到适合自己的学习方法，不要人云亦云。我当时尝试艾宾浩斯遗忘曲线背诵，每天做记录，发现很花时间并且对我来说是种负担，每天找复习什么内容也很烦，索性就不用了。我个人倾向于有个阶段规划，每天学习的内容第二天简要复习，周天复习一周学习内容，这样负担小。同理，在软件上打卡记录学习时间，我也不是很习惯，感觉在浪费时间不如多睡会儿觉。

  2. 做阶段计划，周计划，贵在坚持。刚开始志气满满每天计划好多内容，一旦完不成就会有心理压力。后来做周计划，留一天时问灵活运用。重要的不是记在本子上的任务单，而是心里的目标，是能够执行的任务。不要把自己逼的太紧！

  3. 考研过程不要想太多。选择考研目标只有上岸，这个过程需要的就是努力学习。我心态爆炸几次原因无非就是知识点学不懂，内容太多背不完，担心自己考不上，错就错在还没努力就开始否定自己，都没有用心去学，怎么知道自己没有机会呢。不要跟别人比进度，跟自己比效率，需要的是你自己把知识记在头脑中！

每个优秀的人都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力，暂时得不到回报的日子我们叫做“扎根”祝你上岸,阳光万里追求有意义的事，再去等待值得的人，加油！

（供稿人：吴昊 审稿人：吴蔷茵 排版：石月）